Consejos para nuevos padres
Descubre nuestros consejos prácticos para el cuidado diario de tu bebé.
El sueño del bebé
Patrones de sueño
Un recién nacido duerme aproximadamente 16-17 horas al día, divididas en varias fases:
- Primeros meses: ciclos de 3-4 horas, día y noche
- A partir de 3 meses: períodos más largos de sueño nocturno
- A los 6 meses: posibilidad de dormir toda la noche (6-8 horas)
Consejos para un buen sueño
- Siempre acuesta al bebé boca arriba
- Mantén la temperatura ideal (18-20°C)
- Establece una rutina para dormir
- Evita la estimulación antes de dormir
Alimentación
Lactancia materna
Se recomienda la lactancia materna durante los primeros 6 meses. Puntos clave:
- Alimentación a demanda
- 8-12 tomas por día en las primeras semanas
- Posición cómoda para la madre
- Control del aumento de peso
Alimentación con biberón
- Sigue las medidas indicadas en la caja
- Verifica la temperatura de la leche
- Esteriliza los biberones en los primeros meses
- No guardes biberones preparados por más de una hora
Cuidados diarios
Cambio de pañal
- Cambia el pañal cada 3-4 horas
- Limpia de adelante hacia atrás
- Seca bien los pliegues de la piel
- Aplica crema si aparece enrojecimiento
El baño
- Temperatura del agua: 37°C
- Duración: 5-10 minutos máximo
- Prepara todos los materiales con anticipación
- Nunca dejes al bebé solo en el baño
- Uno o dos baños por semana es suficiente
¿Cuándo consultar?
Algunas señales que deben alertarte:
- Fiebre superior a 38°C
- Rechazo a la alimentación
- Llanto inusual y prolongado
- Cambio en el comportamiento
En caso de duda, no dudes en contactar a tu pediatra o servicios de emergencia.
Recuerda
Cada bebé es único y tiene su propio ritmo. Estos consejos se dan como guía y pueden adaptarse según las necesidades de tu hijo.
No dudes en consultar a tu pediatra para obtener consejos personalizados que se ajusten a tu situación.